{"product_id":"une-bouchee-et-tout-bascule","title":"Une bouchée et tout bascule","description":"\u003cp style=\"margin-bottom: 6pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 9pt; color: #8a5a2b;\"\u003eFASCICULE 03 \/ 05 — MANGER SES ÉMOTIONS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 5pt;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 16pt;\"\u003eUNE BOUCHÉE ET TOUT BASCULE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt; font-size: 11pt; color: #444444;\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat : 31 pages, PDF numérique 8,5 x 11 po — téléchargement immédiat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eApproche\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 12pt;\"\u003eUne bouchée de plus, un aliment jugé « interdit » ou une quantité dépassée peuvent parfois déclencher la pensée : « J’ai tout gâché, tant qu’à faire… » Ce cahier vous aide à comprendre le cycle du « tout ou rien » et la place qu’occupent les règles alimentaires, les interdits et la restriction.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 6pt 0 4pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous y trouverez\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 12pt 18pt; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eUne explication du cycle du « tout ou rien » et du « tant qu’à faire ». \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eDes exercices sur les aliments sous conditions, la restriction alimentaire et la restriction cognitive.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 3pt;\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eL’outil signature \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSortir un aliment du plateau des interdits\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e, une démarche par étapes pour qu’un aliment redevienne un aliment parmi d’autres\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 9pt;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Scènes de vie : Manger ses émotions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60140702269521,"sku":null,"price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/5844\/4113\/files\/Cover-03-bouchee.jpg?v=1787516766","url":"https:\/\/pdf-editions-emotion.com\/products\/une-bouchee-et-tout-bascule","provider":"PDF Éditions Émotion","version":"1.0","type":"link"}